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你的发际线有救了
当镜子里的发际线悄悄后移，头顶发量日渐稀疏，你是否第一时间把希望寄托在一瓶新的洗发水上？其实，养发护发的第一步应从“正确洗头”开始。头皮就像土壤，毛囊是种子，科学护发不是“魔法变发”，而是给头发创造营养健康的生长环境。从今天开始正确洗头、选对成分，让每根头发都有“逆袭”的机会！让洗发水多停留一会儿洗
07-10
2025
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认识“中暑”
随着夏天的到来，温度也越来越高，在炎热的夏季，高温湿度、强热辐射的天气往往会造成我们人体的体温调节系统、水盐代谢系统等出现功能改变，进一步可能会造成体温异常升高不降，引起正常生理功能紊乱，发生中暑相关症状。一、中暑的症状表现？中暑是人体在高温（>32℃）、高湿（>60%）环境中，因体温调节功能
07-02
2025
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补钙的同时能喝碳酸饮料吗？
在这炎炎夏日，碳酸饮料称得上是解暑神器。然而，喝碳酸饮料虽然一时爽，但是补钙的人却要口下留情。为什么呢？一、补钙的时候为什么不能喝碳酸饮料？因为碳酸饮料中含有磷酸，过多的磷元素会让体内的钙元素流失，同时还会降低人体对钙的吸收，所以补钙的同时不能喝碳酸饮料。不过对于身体健康的成年人，在钙摄取充足的前提
06-18
2025
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猛起身时“眼前一黑 ”，警惕体位性低血压
什么是体位性低血压？体位性低血压（Orthostatic hypotension ，OH）是指体位发生改变时血压明显下降，如由卧位变为直立体位的3min内，收缩压下降≥20mmhg或舒张压下降≥10mmhg，但也有一些老年人直立时间超过3min才出现明显的血压下降。02体位性低血压的具体表现及危害OH可引起一过性头晕目眩、颈肩疼痛、出汗、听力和视力
05-06
2025
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正确使用止痛药
在日常生活中，我们难免会遇到各种疼痛，如头痛、关节痛、牙痛等。手术后急性疼痛也非常多见。止痛药作为一种快速缓解疼痛的药物，在日常生活中扮演着重要角色。然而，不正确使用止痛药不仅可能无法有效缓解疼痛，还可能带来一系列不良反应。因此，了解如何正确使用止痛药，是一件很重要的事情。止痛药的种类与
04-21
2025
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一起健康“吃瘦”吧！
关于减肥，“怎么吃”是非常重要的，“吃瘦”是成功减肥的很重要的环节之一。带领大家探寻“健康吃瘦”的人体奥秘，介绍比较受欢迎的饮食减肥法，也为大家支支招，如何在满足口腹之欲的前提下好好吃饭。减肥老不成功？照着这些要点做，轻松瘦下来有助于减重的食材营养特点，简单归纳，包括下述四个：特点一：食物能量低，营
04-17
2025