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喝酒不仅伤身还能“烧坏”大脑
中国文化中，饮酒可以活血取暖，可以活跃餐桌氛围，促进人与人之间的交流。酒已经深深地融入了中国人的社会生活和工作之中。但饮酒没有节制，无酒不欢、逢酒必醉、饮酒必多，不但误事伤身，还能“烧坏”大脑。今天，就和大家聊一聊被酒精毒害的大脑。慢性酒精中毒还能带来脑病成年男性平均每日饮酒不应超过1两，女性
01-30
2024
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保温杯里泡枸杞 你吃对了吗？
“保温杯里泡枸杞”成了不少人开始养生的标志。的确，枸杞子作为药食同源的名贵中药材，历史悠久，驰名中外。早在《神农本草经》中就被列为上品，枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，具有补肾养肝、润肺明目等功效。但，这个一年四季都有养生功效的枸杞，吃得太随意也容易引起副
01-09
2024
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抗血栓，这个常见蔬菜是把好手
心脑血管疾病是威胁中老年人生命健康的头号杀手。在心脑血管疾病中，80%的病例是由于血管中形成血栓。血栓也被称为“卧底杀手”、“隐蔽杀手”。据相关资料统计，因血栓性疾病导致的死亡，已占全球总死亡数的51%，远远超过肿瘤造成的死亡。比如，冠状动脉血栓可引发心肌梗死，脑动脉血栓则有可能诱发脑卒中（中风）
12-22
2023
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吃螃蟹有讲究 小心掉入美味“陷阱”
螃蟹味道鲜美，肉厚肥嫩，具有清热滋阴、补益肝肾、生精益髓等功效，但同时它也是一种“高危”海鲜，一不留神，就可能掉入了它的“美味陷阱”。吃螃蟹到底有哪些禁忌，接下来就带大家一起揭开健康吃蟹的秘密……四个部位不能吃蟹腮：蟹的呼吸器官，打开壳后应首选去除。蟹心：打开蟹壳后，会看见蟹身中间六角形
12-11
2023
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使用漱口水不能替代刷牙
随着人们对牙齿健康重视程度的加深，漱口水被越来越多的人所接受。市面上不少漱口水都打着“刷牙漱口水”、“医用漱口水”的旗号，甚至称用其漱口可替代刷牙。没有任何漱口水可以替代刷牙。通过漱口，可以冲掉口腔内一部分食物残渣，但是不能除掉附着在牙齿表面的软垢和牙菌斑以及隐藏在牙缝中的食物残渣。
12-06
2023
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腰带别勒太紧 当心伤了嗓子
你是不是经常咽干、咽痛和嗓音沙哑，还伴随胸前疼痛或烧心，难道是咽炎犯了吗？未必！还有可能是一种近年来耳鼻喉科医生比较关注的疾病——咽喉反流综合征。特别是这个病的高风险人群，更要注意调整饮食和生活方式，避免激发“反流”。这个病常“伪装”成咽喉炎咽喉反流综合征是指胃内容物异常反流至食管上括约肌以
11-08
2023