爱美之心人皆有之,尤其是女性,谁不想拥有紧致、有光泽、吹弹可破的肌肤?很多女性花大量的时间和金钱在美容院、护肤品上,但却忽略了饮食这个最基础的关键点。是的,就连好皮肤也离不开健康饮食。今天就为大家科普一下与好皮肤相关的几大饮食营养因素,教大家通过吃喝来改善自己的皮肤状态。喝够
07-19
在夏季,居高不下的温度,不仅会让人燥热难耐,还有可能伤“心”。在高温炎热环境,人体可能会出现以下情况,从而诱发心脑血管疾病。 一、汗液蒸发,血液黏稠。出汗过多,体内水分通过汗液大量蒸发,会使血液变得黏稠,增加血栓形成的概率,可能会诱发急性心肌梗死、急性脑梗死等。 二、是冷热交替
07-05
糖尿病和我们日常饮食的关系到底是怎样的?面对日益大众化的糖尿病,我们日常生活中要如何饮食才能保证身体健康呢?下面就为大家解读糖尿病患者到底应该怎么吃。这3种食物糖尿病人往往不敢吃,但万万不能少。不合理的饮食结构也会导致糖尿病的发生,对于糖尿病患者来说,一提到某些食物就提心吊胆不敢吃,实际上这也是一
06-12
蹲久了站起来觉得眼前发黑,这是怎么回事呢?今天,我们就来详细说一说。眼前发黑 问题多半出在这儿其实,眼前发黑,这是脑部缺血的表现。从蹲下到站立起来,这是一种体位的变化,这种体位的改变会影响人体血液的分布。当人体长时间蹲着或坐着,下肢血管受压,血液循环受阻,这时候突然站起来,下肢血管受压的情况一下子解除
06-06
一、早上一杯淡盐水纯属“找事”很多人早上习惯喝一杯淡盐水,建议最好别这样做。尤其是对患有高血压病的老年人,更不推荐。人在夜间睡眠时会消耗水分,也不额外饮水,早晨血黏稠度最高,血压也不稳定,容易出现各种心脏意外。此时喝盐水可能让血压升高,纯属“找事”。淡盐水固然有抑菌和补充电解质的作用,但
05-29
饮食调配合理1、少进食含有高嘌呤的食物,如海鲜、内脏(动物内脏、骨髓、海贝、海蟹、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼籽等是典型高嘌呤食物)、各种酒类(没有证据表明喝红酒对痛风有益)。2、少进食甜食、饮料。少食肉汤、鸡汤、鱼汤、海鲜汤、火锅汤(其嘌呤含量高)。3、多喝水,促进尿酸排出。有研究证明咖啡和茶并无促进痛风的作用
05-25