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流行性感冒预防知识
什么是流感？流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感患者及隐性感染者为主要传染源。流感多发于冬春季节。流感的症状？发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有胃肠不适。流感流行进展迅速、传播广泛，在婴幼儿、老年人和慢性病患者容易引起严重的并发症（如病毒性肺炎等），同时流
11-11
2020
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注意手部卫生 远离诺如病毒
诺如病毒导致的感染性腹泻是一种常见的肠道传染病，可以感染到任何人，一个人也可以多次被感染。常见的传播途径就是与病人接触，或是接触到病人用过的东西，例如病人排出的排泄物、呕吐物、唾液等。被诺如病毒感染后主要症状表现为恶心、呕吐、胃痛和腹泻等，严重的还会有头痛、发热等
11-05
2020
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胃镜检查ABC
如何早期发现胃有没有病变呢？胃镜检查就是一种很直观的诊断方法。胃镜检查可以被其他检查代替吗？CT是不能替代胃镜的，因为CT对早期小的胃病变敏感性低，而且为明确病变是良性还是恶性，终还是需通过胃镜取胃组织做病理检查方能进一步确诊。所以没有其他方法可以替代胃镜。哪些人需要做胃镜？&nbs
10-30
2020
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放慢节奏 拥抱健康
改变睡前习惯，好好睡觉1.睡前不要过饱或饥饿。2.临近睡觉时间，避免做一些让自己兴奋的、思维活跃的事情。3.至少在打算睡觉前半小时，关闭或不再接触手机、电脑、ipad等电子产品。不要在床上看电视、玩手机。4.进行规律、适量的体育锻炼，但好在睡觉前两小时结束。5.安排好作息时间，每天在固定的时间上床、起床，周
10-20
2020
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七类药会引起水肿
提到水肿，或许大家都会和心脏、肾脏等疾病联系起来，会担心自己是不是患了疾病。其实，除了疾病因素，很多药物也可能会导致水肿，医学上称为药源性水肿。归纳起来，容易引发水肿的常见药物主要有7大类。1.各类降压药。钙离子拮抗剂（如硝苯地平、氨氯地平和维拉帕米等）容易引起水肿，其特点为早晨轻、午后重，常见于双踝部
10-14
2020
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停止吸烟后 身体变化大
香烟中存在4800种有毒物质。吸烟不光伤害自身健康，身边的家人亦会受二手烟甚至三手烟之害。停止吸烟后，身体会发生巨大的积极变化。近日，美国《读者文摘》杂志对此进行了总结。20分钟后，手脚的血液循环功能改善。2小时后，脉搏、心跳和血压恢复正常。如果是吸烟的孕妇，未出生婴儿的心跳也恢复正常。8小时后，体内的一氧
10-08
2020