我国自古就有产后坐月子的习惯，其目的是让产妇注意营养和休息，促进身体恢复，然而代代相传的“坐月子注意事项”里其实有不少误区，如月子里不能下床走动、不能开窗、不能洗澡、不能刷牙等。这些陋习不但不能促进新妈妈的身体恢复，反而增加了产后患病的危险性。我们来说说为什么月子期间不但要刷牙，而且应该更细致认真地刷。

牙菌斑要及时清除

 从产妇的角度来讲。刷牙的目的是清除牙菌斑。牙菌斑是附着在牙齿表面，以细菌为主体的一层生物膜，也是造成牙齿龋坏、牙周炎等多种疾病的罪魁祸首。牙菌斑的形成速度很快，12小时就会发展为较成熟的阶段。

 而新妈妈们如果在产后30天内都不刷牙，其结果一定是牙面上有一层厚厚的牙菌斑，全口的牙龈出现红肿状态，容易出血；牙菌斑所覆盖的牙面也悄悄脱矿了。

漱口不能代替刷牙

也许有些产妇虽然不刷牙，但是每餐吃完后都漱口。但漱口并不能清除在牙面上附着紧密的牙菌斑，根本不可能替代刷牙的作用。

不刷牙的妈妈危害宝宝口腔健康

婴儿和妈妈之间免不了拥抱、亲吻、喂奶等，在这些密切的接触中，母亲口腔内的细菌就会传播给孩子，也给孩子的口腔健康埋下了隐患。

老传统未必就是真理。建议新妈妈们无论是在怀孕期间，还是坐月子、哺乳期，都坚持使用正常的软毛牙刷，配合使用牙膏，认真地刷牙。