日报健康：世界视力日，关注视力问题远离眼睛“杀手”

作者: 管理员

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时间：2016-10-14

记者张佳丽通讯员张佳伟

今年的10月13日是世界视力日，俗话说眼睛是心灵的窗户，拥有一双健康的眼睛是所有人的愿望。但是随着电子产品的普及、社会老年化的日益严重，越来越多的人患有高度近视、白内障、青光眼等眼部疾病。据了解，这些疾病如果不加以及时的治疗和控制，就有可能导致眼盲。因此，医院专家呼吁大家，关注眼睛健康，应该引起人们的高度重视。

过度使用电子产品当心患上“视频终端综合症”

十一长假过后，新安医院的眼科门诊迎来了就诊的小高峰。而其中，大部分的就诊人群要属那些爱玩电子产品的年轻人了。很多人在长假期间，喜欢“宅”在家里，或是玩电脑、看电影，或是躺着刷微信、看电子书等，接连几天，眼睛就开始“不淡定”了。市民何女士就是这样一位因为长时间玩电子产品导致的眼睛干涩、疼痛，何女士表示，放假几天也没怎么出门，就一直在家里玩电脑、玩手机，几天下来眼镜就受不了了，到医院一查才发现是得了“视频终端综合征”。

随着网络的发展，电子产品已经成为了大家的必备装备，不仅年轻人如此，很多中小学生也常沉溺于此。新安医院眼科主任陈日红表示，学生视力的下降一方面原因是因为学业负担重、课外活动时间少，加上一些学生会长沉溺于电脑、玩游戏机等，也会使眼睛负担重，引起近。除此之外，如体质、营养、饮食等也是造成近视的重要因素。

对此，陈日红表示，对于平时用眼强度较大的上班族来说，白天工作一直盯着电脑，上班路上如果还捧着手机上网，不给眼睛休息的时间，眼睛自然会出问题。预防视频终端综合症的好办法是尽量减少使用电子产品的时间，不要在晃荡的车厢内看书、玩手机，在黑暗的空间操作电子产品也非常容易导致视频终端综合症的发生。“保证充足的睡眠，多吃绿色的蔬菜均衡营养，参加适当的体育锻炼也有利于改善眼部血液循环。”

白内障需早发现早治疗

白内障是一种危害性大的眼科疾病，近年来，不仅发病率高，而且情况严重的可导致眼盲。那白内障到底是怎样一种疾病呢?陈日红介绍说，我们瞳孔在正常情况下晶体是透明的，当随着年龄的增大或其他原因引起晶状体出现混浊，光线的透过就要受影响，看东西就会不清楚，这种晶状体的混浊就称为白内障，其中人体器官老化是主要原因，所以年纪越大，白内障的发病率就越高。

“导致白内障的原因很多，按其原因不同分为老年性、并发性、代谢性等。”陈日红表示，白内障患者在发现的早期可以使用一些眼药水，适当补充多种维生素及微量元素能对白内障的发展起到一定延缓作用，但要根治白内障一定要经过手术治疗。那白内障患者什么时候手术比较合适呢?陈日红说，之前大家认为白内障必须等到完全“成熟”，或是等到患者看不清时才做手术，其实当视力在0.3以下时，就建议及时进行手术治疗，因为随着科技进步，医疗技术的进展，一般术后第二天就可以正常看东西，而且手术时间短，安全性和有效性都非常高。千万不要等到影响日常生活、工作再接受手术。

陈日红提醒，如果感觉视力下降，视物模糊，特别是老年人，一定要尽早到专业眼科医院接受全面检查。如果确实患有白内障要做到早发现、早治疗，以期达到良好的手术效果，提高自身的生活质量。