赛出健康，赛出精彩新安国际医院健康教育科组织新安健康大奖赛

作者: 管理员

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时间：2020-11-27

为进一步提高全院人员的健康教育理论知识及技能水平，提高员工的健康素养，养成良好的生活方式，11月26日健康教育科在医院报告厅组织了新安健康大奖赛，全院各临床病区、门诊、医技、行政后勤等共组织了24组人员参加，比赛分成理论知识考核和健康运动比赛两部分。

理论考核采取手机在线答题模式，按每组的最高平均分取前15组，经过紧张的比赛5B病区的健康护卫队、体检中心的能量战队等15组参赛人员进入下午的健康运动比赛。

下午精彩的健康运动比赛分为四个项目，分别是吹气球、波比跳、平板支撑、心肺复苏。

吹气球可是个技术活，不仅可以锻炼肺活量，更是考验了我们的胆量，检验科团队队员各自摆好架势，猛吸一口气，屏住呼吸，咬紧气球，使出全身的力气，啪啪啪啪，四个气球只用了9秒钟全部吹爆，两个字“漂亮！”这边的心动力团队也不甘落后，为了永争第一使出浑身招数.....

双人波比跳号称“世界公认的脂肪杀手！”，动作要求：保持站姿，双脚微开，膝盖微弯下蹲，双手撑地双脚往后跳，让身体呈现一个撑地的姿势做一下俯卧撑，完成俯卧撑后双手击掌缩回双腿，向上跳跃，以上动作三个循环，难度系数五颗星，同时也体现了两名队员的默契水平。

激发潜能的平板支撑来了，这项运动不但可以有效地锻炼腹肌，也被公认为训练核心肌群最有效的方法之一.......不仅锻炼了体力，更是锻炼了人的耐力，不愧为铁骨铮铮的男子汉，咬着领带，足足支撑了11分06秒，我们的女生也不甘示弱，貌似全场最弱小的女生竟然支撑了6分07秒，让很多男生“自愧不如”。

旁边的呐喊声、喝彩声、掌声响成一片，前三环节经历了高强度的体力消耗，不过对待CPR我们可是认真的！抢救病人的事情容不得半点马虎，此刻的疲惫消失得无影无踪了，我们的队员个个精神饱满，为他们的专业和敬业点赞。

经过了四个环节激烈的角逐，最后血透室的燃之队获得了一等奖，二等奖分别是来自骨科的铁骨铮铮队、5B病区的健康护卫队、2A病区的好运达队，三等奖分别是来自老年科的百事可乐队、体检中心的能量战队、神经内科的必胜队、手术室的无影战队、检验科的检验科队，其余六组为优胜奖。

此次健康大奖赛目的在于让我们的运动走出健身房，增强了我们医护人员的体质，活跃了我院的文化体育活动范围，此次比赛也展现了我院职工良好的精神风貌，大家发挥团结协作，奋勇拼搏，赛出健康，赛出精彩，希望通过比赛，大家更加重视自己的身体，加强体育锻炼和有氧运动，以更好的精神状态迎接工作和生活！

健康教育科

2019.11.27