日报记者：廖宏龙   本文医学指导：浙江新安国际医院肛肠外科主任 陈爱国

　　疫情期间人们长期居家，久坐“葛优躺”是常态，吃香喝辣，不知不觉膘肥体圆，一些小毛小病也不知不觉找上门来。家住秀洲区的小钱，发现自己每次上完厕所大便都带血，每次还不少，这样持续了两三个月。近日倍感乏力，口唇苍白，头晕眼花，不得不去医院就诊，医生诊断他是因为痔疮出血导致贫血，需要先输血再手术治疗。搞得小钱很是慌张!

发病率高且普遍，孕妇也是高发人群

　　“十人九痔”这种说法大家都不陌生。这是一种常见且往往影响生活质量的一种病症。痔按发生部位的不同分为内痔、外痔、混合痔。主要临床表现为大便出血、疼痛、肛门肿物脱出，有异物感、瘙痒等等。严重时导致痔核嵌顿、坏死，引发肛门感染等症状。

　　浙江新安国际医院肛肠外科主任陈爱国指出；“综合来说，痔疮的发病是由多种因素造成的。”总结起来有这几个方面，首先是饮食不当，辛辣刺激、油腻食物和长期大量饮酒会提升患痔疮的几率。其次是个人局部卫生不太考究增加了感染的机会；再有就是便秘，长期便秘会诱发痔疮。久坐久站，熬夜，工作压力大，过度疲劳也是痔疮容易“光顾”的一个原因。

　　另一方面，孕妇也是痔疮的高发人群，陈主任指出，孕妇因为胎儿压迫，盆腔腹腔的压力增大，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起从而导致痔疮。并且，孕妇为保护胎儿会减少运动，胃肠的蠕动减慢，由此会引发便秘增加了痔疮患病几率。陈主任建议在备孕阶段，如果痔疮较重可考虑先手术后怀孕。

“微创”注射治疗越来越为人们所接受

　　痔疮如何治疗？老一辈的人多说就是动手术切掉就好了。其实这是不准确的，现代医学发展以来，越来越沿着伤害小、恢复时间快、治疗效果好的方向发展。痔疮也不例外。新安医院肛肠外科陈主任，有着二十多年的肛肠疾病诊治经验。他介绍说，痔疮的治疗并非只有手术这种单一的手段。一般来说，痔疮治疗主要分为保守治疗和手术治疗，通常是保守治疗评估效果不佳才转为手术治疗。其中，保守治疗包括注意饮食调节，增加休息及肛门部的清洁护理，使用传统的中药熏洗，痔疮膏剂、栓剂的应用等等，大部分的痔疮都会缓解。如果保守治疗无效，陈主任提到，还可以运用注射套扎等过渡治疗手段。注射疗法的基本原理是通过将药物注射到痔核内及周围组织中，诱发痔血管闭塞、组织纤维化形成而使痔组织萎缩、出血停止等。

　　值得注意的是，注射疗法是一种微创治疗手段，有操作简单方便，临床效果良好等优点。同时规范操作能更好提高临床效果及降低并发症发生率。陈主任所在的新安医院肛肠外科是嘉兴首家“芍倍注射疗法痔病治疗中心”。据悉，芍倍注射液及其注射疗法属于痔注射疗法中目前应用较多的药物及方法。其药物为纯中药制剂，注射方法及效果具有较鲜明的特色，疗效可靠、安全性较高、并发症较少。陈主任表示，目前痔疮注射治疗越来越被人们所接受。

良好的生活习惯才是痔疮“克星”

　　不良的生活习惯会导致人体出现很多问题。痔疮就是其中之一。要杜绝痔疮，就要从预防着手。

　　首先，在饮食上需要多补充水分，多吃粗纤维食物。便秘是长痔疮的常见因素，多喝水，多食粗纤维食物可促进胃肠道蠕动，帮助排便。常见的粗纤维食物有：黄豆、玉米等粗粮，芹菜、竹笋、韭菜、菇类等蔬菜，苹果、梨、菠萝等水果。而且少吃辛辣刺激食品。很多得痔疮的朋友反映，吃完辛辣刺激食品痔疮发作的概率就比较高。

　　其次，抽时间做一做提肛运动，据研究提肛运动对痔疮有良好的防治效果。每天在独处的时候抽个几分钟放松，深吸气，将肛门上提缓慢收缩肛门再放松。除了这些外，日常的身体锻炼也有助于身体健康、肠道健康。孕妇还可做一些促进肛门局部血液循环的运动：自行收缩肛门1分钟，放松后再收缩，连续3次，每日3～7次。

　　还有要注意便后的清洁卫生，防止肛门周部感染。保持肛门周围的清洁，勤换洗内裤。建议使用柔软的卫生纸，或者厕用湿巾纸。

　　最后，要养成好的排便习惯，有便意了要立即如厕，不要耽搁；每次蹲厕时间不要太长，一般不要超过10分钟；更不要在厕所里读书和看报；假如大便干燥，大便困难时可以用些润肠通便的药物如麻仁润肠丸等，但要注意治疗便秘的药物使用也非常的有讲究，还是要咨询专科医生才行。