健康教育
赛出健康,赛出精彩 新安国际医院健康教育科组织新安健康大奖赛
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时间:2019-11-27
为进一步提高全院人员的健康教育理论知识及技能水平,提高员工的健康素养,养成良好的生活方式,11月26日健康教育科在医院报告厅组织了新安健康大奖赛,全院各临床病区、门诊、医技、行政后勤等共组织了24人员参加,比赛分成理论知识考核和健康运动比赛两部分。
理论考核采取手机在线答题模式,按每组的最高平均分取前15组,经过紧张比赛5B病区的健康护卫队、体中心的能量战队等15组参赛人员进入下午的健康运动比赛。
下午精彩的健康运动比赛分为四个项目,分别是吹气球、波比跳、平板支撑、心肺复苏。
吹气球可是个技术活,不仅可以锻炼肺活量,更是考验了我们的胆量,检验科团队队员各自摆好架势,猛吸一口气,屏住呼吸,咬紧气球,使出全身的力气,啪啪啪啪,四个气球只用了9秒钟全部吹爆,两个字“漂亮!”这边的心动力团队也不甘落后,为了永争第一使出浑身招数.....
双人波比跳号称“世界公认的脂肪杀手!”,动作要求:保持站姿,双脚微开,膝盖微弯下蹲,双手撑地双脚往后跳,让身体呈现一个撑地的姿势做一下俯卧撑,完成俯卧撑后双手击掌缩回双腿,向上跳跃,以上动作三个循环,难度系数五颗星,同时也体现了两名队员的默契水平。
激发潜能的平板支撑来了,这项运动不但可以有效锻炼腹肌,也被公认为训练核心肌群最有效的方法之一.......不仅锻炼了体力,更是锻炼了人的耐力,不愧为铁骨铮铮的男子汉,咬着领带,足足支撑了11分06秒,我们的女生也不甘示弱,貌似全场最弱小的女生竟然支撑了6分07秒,让很多男生“自愧不如”。
旁边的呐喊声、喝彩声、掌声响成一片,前三环节经历了高强度的体力消耗,不过对待CPR我们可是认真的!抢救病人的事情容不得半点马虎,此刻的疲惫消失无影踪了,我们的队员个个精神饱满,为他们的专业和敬业点赞。
经过了四个环节激烈的角逐,最后血透室的燃之队获得了一等奖 ,二等奖分别是来自骨科的铁骨铮铮队、5B病区的健康护卫队、2A病区的好运达队,三等奖分别是来自老年科的百事可乐队、体中心的能量战队、神经内科的必胜队、手术室的无影战队、检验科的检验科队,其余六组为优胜奖。
此次健康大奖赛目的在于让我们的运动走出健身房,增强了我们医护人员的体质,活跃了我院的文化体育活动范围,此次比赛也展现了我院职工良好的精神风貌,大家发挥团结协作,奋勇拼搏,赛出健康,赛出精彩,希望通过比赛,大家更加重视自己的身体,加强体育锻炼和有氧运动,以更好的精神状态迎接工作和生活!
 
                                                  健康教育科
                                                   2019.11.27