高血压护理
  • 浙江新安国际医院-高血压家人护理七大条
      高血压家人护理七大条

      了解高血压病的知识,合理安排生活,注意劳逸结合,定期测量血压。高血压需坚持长期规则治疗和保健护理,保持血压接近正常水平防止对脏器的进一步损害。不要随意添加或停用药物。提高社会适应能力,维持心理平衡,避免各种不良刺激的影响。

  • 浙江新安国际医院-偶遇高血压突发,如何积极应对?
      偶遇高血压突发,如何积极应对?

      病人血压突然升高,并伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌甚至视线模糊,说明已发生高血压脑病,应让病人立即卧床休息,及时服降压药,另服利尿剂、镇静剂等,并稳定病人情绪,不要紧张。如果服药和休息后病情无好转,应通知急救中心送医院急救。

  • 浙江新安国际医院-老年性高血压的护理
      老年性高血压的护理

      正确测量血压:应在不同时间多次测量,测量部位固定于一则肢体,通常选右上臂测量,以减少误差。剧烈运动后应将测量时间推至休息30min以后。吸烟、饮酒后暂不测量。测量血压时,测量肢体和身体不能动。连接袖带的橡皮管不能弯曲。因这几个因素可明显影响血压数值。

  • 浙江新安国际医院-站在高血压的“安全点”
      站在高血压的“安全点”

      早晨起床之后,又一天的新生活开始,新陈代谢活跃起来,为适应这种生理变化,心跳、呼吸变快,血流加速,血压也随之升高。有人做过实验,24小时大血压差值可达40毫米汞柱,睡醒时,血压值可立刻上升20毫米汞柱左右。这种突然的变化,也会给人体带来不利的影响。有人推测,冠心病猝死多发生于清晨,可…

    相关常识
  • 浙江新安国际医院-高血压饮食“加减法”
      高血压饮食“加减法”

      按摩头部,用两手食指或中指擦抹前额,再用手掌按擦头部两侧太阳穴部位,然后将手指分开,由前额向枕后反复梳理头发,每次5--10分钟。按摩头部可以清头目,平肝阳,使头脑清新,胀痛眩晕消减,头部轻松舒适,血压随之下降。此外还有擦腰背、点血压点等法。如擦腰背是用两手握拳,用力上下按摩腰背部…

  • 浙江新安国际医院-荤素合理,让血压从此不再高
      荤素合理,让血压从此不再高

      饮食与高血压有很大的关系。摄盐过多可使血压升高,饱餐与甜食易使人发胖,肥胖易使血压升高。高血压患者的饮食中,既要保证充分的热量、脂肪和必需蛋白质,但又不宜过量。适当的多吃含蛋白质高的食物,如各种豆类及豆制品、蛋清、牛、羊、猪的瘦肉、鱼肉、鸡肉等。尽量少吃或不吃动物的内脏,因为动…

  • 浙江新安国际医院-高血压病人的保养十则
      高血压病人的保养十则

      高血压是我国多发病之一,如得不到很好的控制,其发展后果是非常严重的。该病可以导致高血压心脏病、脑血管病(脑卒中)、高血压肾病,还可以合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等等。因此,患高血压的病人应坚持看病服药是十分重要的。但是,如不注重自我保养,再高明的医术也很难收到良好的疗效。下面介…

  • 浙江新安国际医院-防肥胖和高脂血症要忌的饮食因素
      防肥胖和高脂血症要忌的饮食因素

      禁食辣椒,多吃趋脂性食物:肥胖和高脂蛋白血症患者,一般都饮食不节。而辣椒为调味品(调味品食品),它能开胃,促进消化(消化食品),增加食欲,故应禁食。而趋脂性食物(对脂肪沉积有溶解作用),如海鱼、海带、燕麦、粗面粉、苦荞麦、粳米、玉米等,应适量多吃一些,以降脂减肥(减肥食品)。

  • 浙江新安国际医院-适宜高血压患者的4种体育锻炼
      适宜高血压患者的4种体育锻炼

      各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后,舒张压可明显下降,症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行,时间一般为15-50分钟,每天一二次,速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步,对防治高血压是简单易行的运动方法。

  • 浙江新安国际医院-调控血压,衣食住行面面俱到
      调控血压,衣食住行面面俱到

      先说穿衣。内衣衬衫领子太紧会压迫颈静脉,使静脉血回流障碍,脑内小血管淤血,脑细胞缺氧,容易出现意外。有高血压的人还要尽量少戴领带,保持颈部宽松,这样才有利于大脑的血液循环。另外,天热时,高血压患者药量应酌情减少,天冷时则相反。